どっと疲れた１日
今朝疲れモードで、起きる時間が少し遅くなった。
朝から転倒
起きる時間が遅くなったが今日は１日家に居るし、いいだろうと思ったが
何やら、少し騒がしい・・・。
階下に降りていくと、母が床に転げていた。
父が疲れて、うたた寝した一瞬に勝手に動いて、転んだのだ。
母の症状がよく分からない。
基本的には着替えもご不浄も一人ではできないので、介助している。
なのに、時折椅子やソファーから立ち上がれる（普段はだめ）時があるのか、そうなると歩いてしまう。そして必ず転ぶ。
そんなわけで目が離せないのが、父のストレスになっていた。
私が同居しても、今朝みたいに寝坊すると父一人で母を見ているので、こういうことが起きる。
今朝は父も私も頭に来てしまった。
何度言っても、勝手に動いて転ぶ母。
それで昨年は仙骨を骨折し、３月下旬に背骨を圧迫骨折して、一昨日やっと病院に連れて行き「通所リハビリ」のOKが出たところだったのに・・・。
転んだ母を放置すると虐待になるのだろうが、気持ちは分かる。
たった１ヶ月ちょっと、帰省していた時の短期間でさえ、「うんざり」してしまうことが本当にたくさんある。
座る暇がない
私と父は、ゆっくり座る暇がない。
座ったかと思うと、呼ばれるのだ。
それですぐに行かないと「早く」「早く」と急かされる。
待てないのだが、大した用事ではない。
だから「ちょっとだけ」でも待って欲しいのに待てない母。
本当に疲れる。
父はよくやっていたと同居１ヶ月にして、早くも思う。
世の中もっと介護で大変な方はいると思う。
私の家などまだ序の口だろうが・・・本当に体力的にもきつい。
昨日のスケジュール
６：３０ 起床（両親は多分１時間くらい早く起きている）
母が転んでいて起こすのにも一苦労。
看護師さんが来るまで、朝食・洗濯・母のご不浄・着替えなど諸々。
９：２０ 看護師さん到着
母の洗髪。
看護師さんは爪なども切ってくれる。
１１：００ 父の新しいiPhoneの付属品到着
この後、今のiPhoneからの移行作業を合間時間に進める。
１４：００ 遅い昼ご飯
面倒で外で買ってきたものにする。
１５：３０ 訪問リハビリの方が到着
この頃から、やたらと私が疲れてきて、洗濯物を取り込んだり（本当はもっと早い時間に取り込みたかったができなかった）した後に、ダウン。
（ダウンと言っても、疲れたので寝室に横たわる。）
１６：３０からうっかり夕寝
１８：３０ 起きる
父もぐったりしており、夕飯の買い物も行かなかったらしい。
家にあったもので適当に夕飯。
書いてない間にも、母のご不浄や寒い・暑いと言われる度に着替え。
なんでこんなに忙しいのか疑問。あっという間に１日が終わる。
父のiPhoneの移行作業も地味に疲れた。
その後自分のことをしていたら遅くなり、寝たのは１時。
希望した暮らしだから
でも、私は自分が希望して戻ってきたんだ。
あとで後悔したくないから、家族や友達との時間を過ごしたいから。
とにかく自分の体力をつけないとと思う。
１階と２階の上がり下りや、駅まで歩く時間など、今までよりはずっと動いているのだが、筋力がまだ足りない気がする。
私は望んでいた暮らしを、より楽しく充実させる為に、自分自身の健康もケアしないといけないと思う。
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