昨夜から寝ている時に首を動かすと、クラクラする気がしていた。
久しぶりに自分のメンテナンスの日を設けた。
一昨日は、いろいろあって夜の睡眠を中断されたが昨日は久しぶりに１回だけ起きてあとは寝ることができた。
この数ヶ月、背中が痛い。 寝ていても痛い。
日本郵船の株主優待券を父からもらったので、本当に久しぶりに横浜に出かけた。
久しぶりに体重を測った。
母の介助と疲れでとにかく全身が痛い。 今は特に腰が痛い。
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