人生100年時代の後半に

人生100年時代の後半に突入。介護や仕事のことなど、シニアに向かう日々の暮らしの記録。

介護

最近の買い物とストレス

最近、財布の紐が緩い。 まずはニールズヤードで、クレンジングを購入した。

鹿児島の新茶

眩暈は相変わらず。 横になったり、頭を動かすとなるので、良性発作性頭位めまい症ではないかなぁと。 そのうち治ることもあるみたいなので、2週間くらい様子を見て、改善しなかったら耳鼻科に行こう。

体調不良

昨夜から寝ている時に首を動かすと、クラクラする気がしていた。

メンテナンスの土曜日

久しぶりに自分のメンテナンスの日を設けた。

朝と夜の瞑想

一昨日は、いろいろあって夜の睡眠を中断されたが昨日は久しぶりに1回だけ起きてあとは寝ることができた。

人手不足で通所リハビリが閉鎖

先日、ケアマネジャーさんから連絡があった。

ひとりは飽きたはずだった

ひとり暮らしを始めて、かなりの月日が経って、ひとりに飽きたはずだった。

じわじわ溜まるストレス

あっという間に6月。 気づいたら5月も終わって、6月に入っていた。通勤途中にも紫陽花の花が目につく。 月日が経つのは早い。

ストレス〜半日でも1人になりたい

最近、父が母を叱っているのがストレス。

週末、部屋に引きこもりたい

用事がある週末の朝。

時々動ける母と認知

会社からの帰り道にバラを見た。

週末の息抜き〜ピーターラビット展

最近のストレスは、なんだかんだと家事をしなくなる父と、勝手に動く母。

介護にかかる費用

まだざっくりと把握していないけれど、介護にかかる費用が気になる。

どっと疲れた1日

今朝疲れモードで、起きる時間が少し遅くなった。

食べ物の恨み

昨日は頭に来てしまった。

調子の波

日曜日の夜は比較的スムーズだった夜のルーティンが月曜日は難航した。

ケアマネさんとの面談

先日の土曜日も朝から始動した。

疲れたから早く寝たが疲れは取れない

昨日は朝は晴れたけれど、帰りは雨。 雨でも小雨だったから歩いた。

久しぶりに鍼灸院に行く

身体があまりにガチガチで、強張っているのできつかった。

コロナ禍の介護

先日、ショートステイの契約をしたが、まだ利用していない。

圧迫骨折と腰のケア

昨年、目を話した隙に勝手に動こうとして、仙骨を骨折した母。

ショートステイの契約と母との闘い

父の疲労が著しい。 電話口の声が疲れているし、他にもいろいろと。

初出勤日

前の場所で濃厚接触者になり、自主隔離をしていたので仕事はリモートでしていたので、昨日が初出社。

最初の日曜日

前日の土曜日は荷受けだった。

要介護4の認定まで

要介護4に認定された母。 本当に元気で病気とは無縁だったので、未だに信じられない。

遠距離介護

新しい生活に向け、引っ越しやら引き継ぎやら、お世話になった人達へのお礼やら何かと慌ただしい日々を過ごしている。